Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Кокосовое масло является полезным продуктом при борьбе с рядом болезней и ожирением

Как показало исследование, проведенное специалистами из университета Квинсленда, масло, которое содержится в кокосах, является полезным при ожирении, истощении, а также в качестве средства профилактики инсульта и болезни Альцгеймера, сообщает News.com.au.

Ученым также удалось установить, что кокосовое масло вызывает прилив энергии, снижает уровень холестерина, нормализует уровень инсулина и уничтожает патогенные организмы. Таким образом, масло кокоса полезно людям, страдающим от диабета и сердечно-сосудистых болезней, так как благодаря своим свойствам оно может предотвратить инсульт и болезни головного мозга, в том числе болезнь Альцгеймера.

Следует также отметить, что полученные результаты противоречат официальному мнению Кардиологической ассоциации Австралии, согласно которому масло кокосов приравнено к насыщенным жирам и считается вредным для здоровья. Между тем о пользе этого продукта свидетельствует и Брюс Файф, ученый из Американского центра изучения кокосов. По его утверждению, полученное из кокосов масло является самым здоровым из всех насыщенных жиров, так как оно легко усваивается, и рекомендовано к использованию при истощении.

Кроме того, оно ускоряет метаболический процесс, что делает его незаменимым для всех желающих сбросить лишние килограммы без нанесения вреда организму. Надо напомнить, что отказ от употребления жиров может привести к сухости кожи, выпадению волос, а у женщин он может вызвать гормональные нарушения. Американский специалист советует употреблять кокосовое масло по 1-3 чайным ложкам ежедневно.

Полученное из кокосов масло содержит в себе среднецепочечные триглицериды, а из-за длины цепи свойства данного масла намного отличаются от других насыщенных жиров, обладающих также длинными цепями.

Источник medvesti.com

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению