Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Солнечный свет избавляет от ожирения

Часто загорающие люди в большей степени удовлетворены своей внешностью. Вашингтон, 21 мая. Американские ученые обнаружили, что солнечные лучи помогают избавиться от лишних килограммов, передает РИА ФедералПресс.

Под воздействием ультрафиолета в организме человека начинается синтез витамина D, недостаток которого является одной из причин ожирения. Кроме того, этот полезный витамин отвечает за снижение уровня сахара в крови, так что риск развития диабета у любителей солнечных ванн сокращается примерно вдвое.

Исследователи пришли к выводу, что часто загорающие люди в большей степени удовлетворены своей внешностью. Однако не стоит забывать, что постоянное пребывание под солнцем увеличивает вероятность злокачественных заболеваний.

Напомним, что витамин D является незаменимой частью пищевого рациона человека. Недостаток его в организме приводит к истощению костной ткани, удваивает риск развития рака мочевого пузыря, рака молочной железы и толстого кишечника.

Источник mir24.tv

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению