Главная / Это интересно /

Команда ученых из университета Ле Рош установила, что спортивные нагрузки снижают объем мозговых структур у представительниц прекрасного пола. Однако стимулируют зоны памяти и активируют области, ответственные за интеллектуальные способности.

Новое открытие специалистов из Новой Зеландии поможет с проблемами, которые возникают при появлении старческих изменений. Дело в том, что с возрастом снижается функция гиппокампа, обеспечивающего процессы запоминания и развития ума.

А при регулярных физических упражнениях улучшается пространственная память, ориентация в окружающем мире, а также повышается сообразительность при решении сложных задач.

В течение года неврологи проводили измерения головного мозга и сравнивали данные по мере действия спортивных занятий. В научной работе были задействованы 580 пациенток в возрасте от 40 до 60 лет, страдающих от атеросклероза и болезни Альцгеймера.

Причем женщины получали одинаковую физическую нагрузку, обязательно включающую утреннюю зарядку и вечерний моцион с пробежкой в 1 километр. С помощью магнитно-резонансного метода, проводившегося пять раз на всем протяжении эксперимента, а также специальных тестов на состояние интеллекта и памяти, выяснилось, что у всех женщин головной мозг уменьшился в размерах примерно на 1 тысячную часть. Но при этом наметились признаки восстановления памяти и умственных возможностей, потерянных ранее вследствие заболеваний.

Ранее ученые исследовали то, каким образом мозг человека сохраняет слова и пришли к довольно интересным выводам. Профессор Джаст отмечает, что слова в мозге организованы далеко не по алфавитному порядку или, например, цвету.

По результатам исследования было выяснено, что на кодировку слов влияют три фактора. Все они являются ключевыми характеристиками существования людей. На упорядочение слов влияет то, как можно взаимодействовать с предметом, который обозначен запоминаемым словом, то есть можно ли его потрогать, понюхать, ударить и т. п.

Вторым фактором является отношение предметов к продуктам питания, а третьим — к месту укрытия. Все эти характеристики влияют на то, в какой области будет храниться данное слово, что удалось установить благодаря компьютерному сканированию мозга, во время которого при запоминании слов активизировались определенные участки.

Источник: www.rosbalt.ru

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.