Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Газировка заставляет организм стареть быстрее

Диетологи недаром так настойчиво рекомендуют не увлекаться газированными напитками. Ученые из Гарварда убедились в том, что любители шипучки склонны к преждевременному старению.

Эксперты из Отделения инфекционных заболеваний и иммунологии при Гарвардской стоматологической школе провели опыт на мышах, который показал, что регулярное употребление газировки может привести к преждевременному старению, и даже смерти.

Все грызуны, получавшие фосфаты в концентрациях, встречающихся в обычной сладкой газировке, умерли раньше положенного срока в зависимости от каждодневной дозы.

Газированные напитки отличаются повышенным содержанием фосфатов - солей фосфорной кислоты. Они, по мнению ученых, и способствуют преждевременному старению, так как неизбежно вызывают хронические заболевания почек и сердечно-сосудистой системы и провоцируют отложение кальция в кровеносных сосудах.

Есть у фосфатов и другой побочный эффект: в большом количестве они ведут к атрофии скелетных мышц.

По этой причине медики советуют как можно ответственнее относиться к собственному питанию. От употребления синтетических сладких газированных напитков они рекомендуют отказаться совсем.

Источник www.medikforum.ru

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению