Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Употребление низкокалорийных напитков грозит ожирением

Если человек хочет похудеть, то вряд ли ему стоит переходить на низкокалорийные напитки - они все равно не помогут справиться с проблемой лишнего веса, а скорее даже наоборот.

К такому выводу пришли американские ученые из университета Техаса, сообщает Информинг.

По их данным, регулярное употребление низкокалорийных напитков грозит человеку набором лишних килограммов и даже ожирением. Медики связывают это с тем, что заменители сахара в диетических напитках стимулируют аппетит. В результате человек, часто того не замечая, начинает переедать.

Ученые из университета Техаса проверили свои выводы на 474 добровольцах, наблюдения за которыми велись десять лет. Часть из них потребляла низкокалорийные напитки регулярно, а остальные не пили их вовсе. В результате люди из первой группы оказались более склонными к набору лишнего веса, чем остальные наблюдаемые.

Ранее французские ученые установили, что диетическая газировка повышает риск диабета 2-го типа на 60 процентов у ее потребителей по сравнению с теми, кто пьет обычную газировку. "Виноват" оказался искусственный подсластитель аспартам, негативно влияющий на уровень глюкозы и инсулина в крови.

Источник www.rg.ru

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению