Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Разноцветные блюда сильнее вызывают аппетит

Как доказали американские ученые из Корнелльского университета, цвет пищи оказывает значительное влияние на восприятие человеком его вкуса. Иначе говоря, цвет принимаемой вами пищи напрямую влияет на ваши вкусовые ощущения. На практике это означает, что чем больше цветов присутствует в ваше блюде и тем ярче они, тем более вкусным оно вам будет казаться.

Если приводить пример, то салат, сделанный из большого количества разноцветных ингредиентов, будет казаться вам значительно более вкусным, и съедено будет большее его количество. Этим, кстати, активно пользуются на практике производители таких сладостей и конфет, как Скиттлс или MnM's. Именно различие цветов и яркая палитра конфет в упаковке заставляет съедать их больше и больше. Правда, подобный эффект обычно не наблюдается, если тарелка белого цвета.

Источник piter-piter.ru

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению