Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Импульсивные покупки приводят к ожирению

Безудержный и неистовый шопинг опустошает кошелек, это факт. Однако, как оказалось, необдуманные покупки способны испортить нашу фигуру.

Согласно новому исследованию Checkout, в ходе которого проводилось наблюдение над поведением покупателей в супермаркетах, 9 из 10 покупателей совершают импульсивные покупки. Необдуманные покупки – товары, которые они не вносили свои списки закупок, или же абсолютно бесполезные вещи. Подавляющая часть из них – продукты питания, большинство из которых считаются нездоровой, «мусорной» пищей. Естественно, люди потом это съедают и, как результат, набирают лишние килограммы.

Как это работает? Авторы исследования объясняют: «Человеческий мозг имеет как автоматические, так и преднамеренные мысли, быстрый и медленный способ мышления. Из–за этого мы сначала действуем, а думаем позже – как результат набираем в корзину много соблазнительной еды, не останавливаясь, чтобы подумать о последствиях». Люди поступают так изо дня в день, причем не только в супермаркетах, но и в жизни в целом.

Маркетологи все это прекрасно знают, и именно поэтому ставят на видные места, как конфеты, чипсы, сладкие или энергетические напитки в конце торгового ряда, когда покупатель уже не способен принимать решения трезво и не может сопротивляться соблазну.

Согласно подсчетам исследователей, среднестатистическая американка съедает больше, чем 14 300 калорий в год из–за импульсивных покупок – чипсов, шоколадок, конфет, газированных напитков и пр. Мужчины как потребители ведут себя еще хуже: они покупают меньше, но калорийнее – в результате представители сильного пола съедают 28 350 лишних калорий за год.

Источник zdravoe.com

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению