Живи вкусно, живи легко - Диетические напитки заставляют людей есть больше

Диетические напитки заставляют людей есть больше

Диетические напитки заставляют людей есть большеЕсли люди пьют диетические напитки, это вовсе не означает, что они потребляют меньшее количество калорий, сообщают американские исследователи.


Они обнаружили, что люди с избыточным весом и ожирением, которые пьют диетические газированные напитки, потребляют больше калорий из пищи, чем те, кто пьет обычные газированные напитки. Люди, которые пьют диетические газированные напитки, как правило, имеют более высокий индекс массы тела и потребляют больше закусок.

Искусственные подсластители, которые присутствуют в больших количествах в диетической содовой, связаны с активацией центров удовольствия в головном мозге.

Эти подсластители нарушают контроль аппетита у человека, в результате чего потребление диетических напитков может привести к увеличению потребления пищи в целом.


Источник   kedem.ru



Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!