Главная / Это интересно /

Ноль калорий и стопроцентная натуральность - новый заменитель сахара называют чудом, в которое так хочется поверить. Но действительно ли нас ждет продовольственная революция, или надежды пока преждевременны?


Сахар давно и справедливо называют белой смертью, потому что этот продукт вносит основной вклад в эпидемию ожирения и диабета, провоцируя многочисленные сердечно-сосудистые и онкологические болезни. Человечество много десятилетий ищет альтернативу сахару, но многочисленные подсластители оказываются еще более вредными из-за своего химического состава.

Стевия - естественный подсластитель неуглеводной природы растительного происхождения, которые в 250-300 раз слаще сахара. Он не содержит калорий и вроде бы не представляет никакой опасности для здоровья. Если производители продуктов питания начнут менять сахар на стевию, то тем самым они существенно снизят калорийность. Посмотрите на бутылку Sprite, и вы уже найдете стевию в числе ингредиентов. Это позволило сократить количество сахара в напитке на 30%. Неужели наступает эпохи белой смерти?

"Стевия обычно используется в комбинации с сахаром, который маскирует характерное послевкусие подсластителя, - говорит Джек Ринклер из London Metropolitan University. - Поэтому стевию пока можно применять только в сочетании с сахаром, и сейчас эта пропорция составляет, в среднем, 20% к 70%. Так что я бы не стал строить слишком уж радужные прогнозы. Но вообще это направление работы абсолютно правильное. Пропаганда не помогает - мы говорим людям, чтобы они ели брокколи и овсяную кашу, но люди едят пончики и гамбургеры, потому что это вкусно. Давайте будем работать над составом тех продуктов, которые пользуются популярностью, улучшая их питательные качества. Даже частичная замена сахара это уже хорошо".


Источник    www.medikforum.ru

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.