Живи вкусно, живи легко - Поездки на велосипеде повышают настроение

Поездки на велосипеде повышают настроение

Поездки на велосипеде повышают настроениеМедики нашли еще один повод пересесть на велосипед и начать крутить педали. Выяснилось, что «двухколесный друг» может не просто служить хорошим средством для поддержания физической формы, что, в общем, известно давно. Поездки на велосипеде полезны еще и тем, что они способствуют улучшению эмоционального состояния человека, показали исследования.


Купите себе велосипед, если страдаете от приступов плохого настроения и упадка тонуса. Специалисты из Университета Клемсона, США, путем научного анализа пришли к выводу о том, что для нервной системы крайне полезны велосипедные прогулки.
 
Согласно данным, опубликованным в журнале Psych Central, экспертами была проанализирована связь между видом транспорта и эмоциональным состоянием путешественников. Психологи выяснили, что по сравнению с водителями других транспортных средств именно любители велосипеда психологически чувствовали себя наиболее хорошо. По словам исследователей, поездки на велосипеде способны оказывать такой сильный эмоциональный эффект, что многие велосипедисты во время своих тур-вояжей испытывали необыкновенный подъем и энтузиазм.
 
Ранее исследования показывали, что велосипеды могут отлично помогать в борьбе с ожирением, а также с мигренями.


Источник   www.medikforum.ru


как выглядеть стройнее на два размера? получи видеуроки!

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!