Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Поездки на велосипеде повышают настроение

Медики нашли еще один повод пересесть на велосипед и начать крутить педали. Выяснилось, что «двухколесный друг» может не просто служить хорошим средством для поддержания физической формы, что, в общем, известно давно. Поездки на велосипеде полезны еще и тем, что они способствуют улучшению эмоционального состояния человека, показали исследования.

Купите себе велосипед, если страдаете от приступов плохого настроения и упадка тонуса. Специалисты из Университета Клемсона, США, путем научного анализа пришли к выводу о том, что для нервной системы крайне полезны велосипедные прогулки.

Согласно данным, опубликованным в журнале Psych Central, экспертами была проанализирована связь между видом транспорта и эмоциональным состоянием путешественников. Психологи выяснили, что по сравнению с водителями других транспортных средств именно любители велосипеда психологически чувствовали себя наиболее хорошо. По словам исследователей, поездки на велосипеде способны оказывать такой сильный эмоциональный эффект, что многие велосипедисты во время своих тур-вояжей испытывали необыкновенный подъем и энтузиазм.

Ранее исследования показывали, что велосипеды могут отлично помогать в борьбе с ожирением, а также с мигренями.

Источник www.medikforum.ru