Живи вкусно, живи легко - 6 продуктов, которые делают нас старыми

6 продуктов, которые делают нас старыми

6 продуктов, которые делают нас старымиПосле некоторых особо затяжных вечеринок наша кожа чувствует себя не слишком хорошо, и для того есть весомые причины. Ведь внешний вид человека определяется именно тем, чем он питается, и есть определенные продукты, которые ускоряют процесс старения.


1. Сладости

Содержащие большое количество сладкого продукты ускоряют процесс гликирования, при котором избыточные молекулы сахара связываются с белками, что рождает так называемые конечные продукты гликирования, повреждающие коллагены кожи. Сладости также вредны и для зубов, поэтому после куска торта лучше сразу прополоскать рот водой.

2. Алкоголь


Вызывает обезвоживание, что очень вредно для кожи. Алкогольные продукты также ускоряют старение за счет избыточного количества токсинов, с переработкой которых не справляется печень.

3. Белое вино

Особенно вредно для зубов, так как содержащаяся в белом вине кислота повреждает зубную эмаль. Эксперты рекомендуют чистить зубы сразу после употребления белого вина.

4. Мясо на углях


Если в мясе оказываются угольки, то в ваш организм попадают углеводороды, вызывающие воспалительные процессы, и отрицательно влияющие на коллаген в коже. А это ускоряет старение.

5. Соленые продукты


Можно готовить почти без соли, но она все равно доберется до организма, так как очень много соли содержится в консервах и других продуктах питания. Из-за соли на лице возникают отеки, которые можно убрать с помощью увлажнителя, содержащего кофеин.

6. Переработанное мясо

В подобном мясе активно используются консерванты, вызывающие воспалительные процессы на коже и ускоряющие старение. Промолчим про то, что переработанное мясо связано с болезнями сердца.


Источник   www.medikforum.ru





Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!