Живи вкусно, живи легко - Постоянные диеты приводят к расстройству психики

Постоянные диеты приводят к расстройству психики

Постоянные диеты приводят к расстройству психики10 лет научные сотрудники Университета Флориды рассматривали влияние на здоровье ранних диет. В изыскании участвовали 1 тыс. 340 человек. Занятно то, но на диетах чаще всего сидят женщины, которые испытывают значительное давление со стороны общественности. Данная категория женщин прибегала к различным диетам, чтоб похудеть. Возраст никакой роли не играл, так как влиянию подвержены любые возрастные группы.


Чрезвычайно опасны диеты именно для молодого организма. Разные ограничения в питании отражаются самым отрицательным образом на развивающемся организме, а это, в свою очередь, приводит непосредственно к ухудшению здоровья. Последствия увлечений жесткими монодиетами и разными методами для понижения веса будут проявляться в течение последующей жизни.

Как показали исследования, примерно 50% женщин, которым поставлен диагноз «бесплодие», придерживались именно низкокалорийной диеты. Для хорошей работы репродуктивной сферы женщине нужна добавка глюкозы.

Кроме того те, кто когда-то соблюдал диету, калорийность рациона которой составляла меньше 900Ккал, испытывали с алкоголем проблемы на 30% больше, в сравнении с теми, кто вел нормальный и здоровый образ жизни.

Приучать ребенка к правильному и нормальному образу жизни необходимо еще со школы. В противном случае детям далее в подростковом возрасте будет гарантирован избыточный вес, а это, в свою очередь, приводит к серьезным стрессам.

Указанная информация чрезвычайно актуальна для летнего периода. Но врачи делают предостережение: сбросив быстро до 7кг, можно попасть не на пляж в купальнике, а в больницу с циррозом печени.


Источник    www.greenrussia.ru


как выглядеть стройнее на два размера? получи видеуроки!

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!