Медицинские специалисты опровергли пользу воды для похудения
Медиками из университета Алабамы удалось опровергнуть утверждение о том, что для похудения нужно пить больше воды.
Вода, по их мнению, не сжигает жиры, как ранее писали многие диетологи, советующие перед едой пить воду. Влияние воды на процесс похудения является минимальным.
По словам учёных, пить жидкости действительно для организма необходимо, но это не обязательно должна быть вода. Можно пить минеральную воду, свежевыжатые соки или даже кофе - организм все равно будет насыщаться влагой.
Источник newsmax.com.ua
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
