Живи вкусно, живи легко - Краски октября со всех концов света - наш флешмоб!

Краски октября со всех концов света - наш флешмоб!

Краски октября со всех концов света - наш флешмоб!Как выглядит наша планета в середине октября?
Устроим флеш-моб и увидим!

Исходные данные:
Найдите 40 минут времени на пешую прогулку-тренировку и сделайте вот что.

1) Выйдите из дома и идите в любом направлении ровно 20 минут - без остановок  (кроме переходов через дорогу, конечно) и в хорошем темпе.

2) Остановитесь, оглянитесь вокруг и сделайте снимок на телефон - что вам покажется самым  живописным.

3) Обратно - тоже пешком. (как раз 40 минут тренировки получится)

4) фото пришлите мне и обязательно напишите - где и кем это фото сделано.

Поехали!!!!

Сиэтл, штат Вашингтон, США. Автор снимков Наталия Филимонова

 



Пасмурный и холодный день г. Иркутск -  река Ангара с видом на микрорайон Солнечный.  Автор - Дранник Елена.



 Круглый прудик в окружении стен с диким виноградом, Кировский район Санкт-Петербурга. Автор - Татьяна Феоктистова



Одесса, Украина,  микрорайон Таирово. Автор снимков - Ирина Шульган
пляж Лузановка



Тель-Авив, Израиль, - набережная.  Автор снимка- ИННА АКСЕНОВА



Ростов-на-Дону, Комсомольский сквер. Автор - Людмила Симиненко




Маале Адумим. городок около Иерусалима, Израиль. Автор снимка - Masha G.



А в Нижневартовске уже 2 недели зима.  Автор снимка -  Оксана Афанасьева




И в Енисейске не жарко :).  Автор снимков -  Ирина Киселева.





Октябрь в Караганде, Казахстан :).  Автор снимков -  Наталья Отт
.




Снимок из Чехии. Пасмурно, но тепло  Автор - Petrisceva Anna



В Краснодаре лето задержалось.  Автор снимков - Татьяна Шишонина

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!