Живи вкусно, живи легко - Дефицит сна негативно влияет на работу поджелудочной железы

Дефицит сна негативно влияет на работу поджелудочной железы

Дефицит сна негативно влияет на работу поджелудочной железыТо, что недосып крайне плохо влияет на организм человека, известно, пожалуй, всем. Однако недавно специалисты сделали важное открытие — дефицит сна способен провоцировать стресс в клетках периферических органов, в частности, поджелудочной железы, что, в худшем случае, приводит к гибели клеток.


Учёные из медицинской школы Пенсильванского университета организовали эксперимент на мышах, результаты которого показали, что недосыпание способно изменить белковые молекулы в организме, естественным следствием чего является перенапряжение в клетках поджелудочной железы. Порой такое изменение может и вовсе стать причиной гибели клеток.

Следствием недосыпа является специфический тип стресса, в состоянии которого в клетке идёт накопление дефектных белков с неправильными пространственными структурами, не способных справляться со своими собственными функциями. В итоге, таким молекулам необходимо либо помочь правильно свернуться, либо попросту избавиться от них.

Ранее учёным удавалось обнаружить, что у старых животных реакция на подобного рода стресс ослаблена – поэтому совершенно очевидно, что на состоянии людей в возрасте, у которых снижены антистрессовые механизмы, недосып может сказаться особенно негативно.


Источник    healthvesti.com


Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!