Живи вкусно, живи легко - Названы рекомендации, которые помогут уберечь ребенка от простуды

Названы рекомендации, которые помогут уберечь ребенка от простуды

Названы рекомендации, которые помогут уберечь ребенка от простудыМедики советуют простые и доступные всем способы того, как избежать детской простуды.


1. Делать зарядку вместе с ребенком - быть для него примером.

2. Одевать ребенка по погоде, слишком не кутать - вспотевший малыш может переохладиться и заболеть.

3. За месяц до сезона простуд пройти курс приема иммуномодулирующих средств на основе эхинацеи или женьшеня.

4. Принимать укрепляющие иммунитет витамины С, А, Е, D.

5. Чаще проветривать комнаты, мыть малышу руки, промывать ему нос раствором из морской соли после возвращения из людных мест.



Источник   newsmax.com.ua


Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!