Сохранить молодость женщине поможет листовой салат
Зеленые листья салата, как заявили итальянские исследователи, продлевают молодость и красоту женщин.
А если добавить туда содержащее витамины оливковое масло, то польза салатных листьев многократно усилится.
Итальянские ученые исследовали влияние зеленого салата на процессы старения у женщин в течение восьми лет. За это время специалистами были исследованы около 30 тыс. итальянок.
По результатам исследований стало ясно, что если женщины употребляют в день хотя бы одну порцию салата, у них на 46% реже проявляются признаки раннего старения. А три столовых ложки оливкового масла, добавленные в салат, дадут организму необходимые микроэлементы и снизят риск болезней сердца.
Источник newsmax.com.ua
Эксклюзивная коллекция салатов красоты и здоровья
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
