Живи вкусно, живи легко - Картофель-фри является самым вредным продуктом

Картофель-фри является самым вредным продуктом

Картофель-фри является самым вредным продуктомАмериканским диетологам удалось вычислить самый нежелательный продукт для фигуры. Им стал картофель-фри, употребление которого даже в небольших количествах с течением времени отрицательным образом сказывается на массе человека.


К данному заключению пришли специалисты из Harvard University (США), после того как на протяжении двух десятков лет вели наблюдения примерно за ста двадцатью тысячами жителей страны. Изначально абсолютно все испытуемые имели хорошее здоровье, а также не страдали ожирением. За двадцать лет добровольцы, которые через каждые четыре года проходили медицинское обследование, прибавили в весе примерно на восемь килограмм.

По словам специалистов, больше и быстрее всех набирали лишние килограммы люди, которые очень часто ели чипсы, картофель-фри, а также пюре из картофеля. При этом в их рационе присутствовало обработанное мясо, то есть колбаса, ветчина и сосиски, а также различные сладкие напитки. Однако основная роль в наборе лишних килограммов осталась именно за жареной картошкой. Исследователи подсчитали, что одна порция в сутки, приводит к набору как минимум полутора лишних килограммов за сорок восемь месяцев.


Источник    newsmax.com.ua


как выглядеть стройнее на два размера? получи видеуроки!

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!