Живи вкусно, живи легко - Соя поможет дамам пережить менопаузу

Соя поможет дамам пережить менопаузу

Соя поможет дамам пережить менопаузуИсследователи Лос-анджелесского Медицинского центра изучили влияние сои и соевых продуктов на женский организм в сложный период для каждой женщины под названием менопауза.


Оказывается, в сое содержится растительное вещество – фитоэстроген, которое способно имитировать работу женского гормона эстрогена. А, как известно, в период менопаузы у женщины снижается уровень этого гормона и наступает климакс, который сопровождается бессонницей и очень сухой кожей. Специалисты предлагают в таких случаях проходить терапию эстрогенами, однако она усиливает рост слизистой оболочки матки, в результате чего есть вероятность возникновения рака.

Зато фитоэстрогены не имеют никаких побочных эффектов и отлично помогут справиться с менопаузой. Специалисты рекомендуют в этот период есть соевые продукты, чечевицу, нут и клевер, которые богаты фитоэстрогенами.


Источник   newsmax.com.ua


как выглядеть стройнее на два размера? получи видеуроки!

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!