Подслащенные напитки могут вызвать стресс
Отношение к подслащенным напиткам могут подавлять гормон кортизола и вызвать ответные реакции на стрессовые ситуации в мозгу, но диетические напитки с заменителем сахара не показывают такие же результаты, говорят ученые.
Речь идет о том, что психологический или эмоциональный стресс может вызвать чрезмерное количество сахара в организме. Чрезмерное потребление сладких напитков, таких как содовые и сок всегда были связаны с эпидемией ожирения и ряда других рисков для здоровья.
В исследовании рассматриваются последствия от употребления сахара и подслащенных напитков на группе из 19 женщин в возрасте от 18 до 40 лет. У женщин, которые пили подслащенные напитки, обнаружили снижение кортизола, гормона отвечающего за стресс и снижение доли активности в гиппокампе - части мозга, которая учувствует в чувствительных реакциях.
Источник medkarta.com
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
