Живи вкусно, живи легко - Ученые назвали главную причину ожирения

Ученые назвали главную причину ожирения

Ученые назвали главную причину ожиренияГлавной причиной ожирения является употребление сахара и углеводов, а вовсе не малоподвижный образ жизни, считают британские кардиологи.


Специалисты из Великобритании уверены, что неправильное питание является причиной нынешней эпидемии ожирения, передает Medikforum. За последние 30 лет уровень ожирения сильно вырос, а уровень физических нагрузок изменился незначительно.

Это говорит о том, что именно употребление сахара и углеводов провоцирует развитие ожирения, а вовсе не отсутствие спортивных нагрузок. Кардиологи считают, что людям дают неправильные рекомендации, как справиться с лишним весом.

Основной упор необходимо сделать на правильное питание, а не на занятия спортом.

Сейчас в Великобритании от ожирения страдают 25% взрослых людей. Специалисты подчеркивают, что для борьбы с ним необходимо правильно питаться, а не делать основной упор на физических нагрузках. Конечно, они тоже важны, однако первостепенной задачей является здоровое питание, подчеркивают медики.


Источник   www.rosbalt.ru


Верни своего любимого легко и просто!

Без унижений и нервов!

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!