Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

5 неожиданных плюсов похудения

Желающие избавиться от лишнего веса люди обычно стремятся быть более здоровыми и стройными. Однако у похудения есть и ряд других плюсов. Представляем Вашему вниманию некоторые из них:

1. Ум

Некоторые ученые утверждают, что с ростом индекса массы тела когнитивные функции человека снижаются, а при похудении человек начинает более ясно и трезво мыслить.

2. Половая жизнь

Здоровый человек с нормальным весом обычно более подвижен, и это положительно сказывается на его сексуальной жизни. Кроме того, люди, не имеющие лишнего веса, обычно обладают более выраженной потенцией, чем люди с ожирением.

Согласно некоторым специалистам, Каждый третий мужчина в Америке настолько толст, что не видит своего полового члена. И это, по словам экспертов, еще одна причина избавиться от живота и от лишнего веса.

3. Сон

Согласно данным некоторым ученых, похудение часто приводит к улучшению качества сна. К тому же, есть ряд нарушений сна и дыхания (например, апноэ сна), свойственных именно тучным людям.

4. Здоровье

Чем меньше лишнего веса в организме, тем ниже количество воспалительных клеток, связанных с самыми разными недугами. Кроме того, лишний вес считается фактором риска развития целого ряда заболеваний (например, диабет 2 типа, некоторые виды рака и так далее), а избавление от лишнего веса считается хорошей профилактикой.

5. Популярность

Ученые из Университета Аризоны в США утверждают, что люди с нормальным весом более популярны среди своего окружения. Более того, есть мнение, что из-за бытующих в обществе стереотипов людей с нормальным весом охотнее принимают на работу.

Источник med.news.am