Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Продукты, причиняющие вред здоровью

Картошка-фри, сладкая газировка и бульонные кубики содержат канцерогены.

Ни для кого не секрет, что с каждым годом растет число людей, страдающих от диабета, ожирения и пищевой аллергии, вызванных некачественным питанием. Современный ритм жизни заставляет уделять меньше внимания приемам пищи, поэтому мы зачастую бежим в закусочные, рестораны быстрого питания и перекусываем на ходу вредными продуктами. Предлагаем вашему вниманию список блюд, которые нежелательно употреблять тем, кто заботится о своем здоровье.

Во-первых, избегайте фаст-фуда. Каким бы ни было искушение полакомиться картошкой фри, помните, она пропитана пережаренным маслом, в котором содержатся канцерогены. Также на организм плохо влияет употребление чипсов. Несмотря на высокую калорийность этого продукта, питательная ценность его невелика.

Не стоит злоупотреблять сладкой газировкой. В ее состав входят бензоаты, плохо влияющие на работу ЖКТ. Бульонные кубики, готовые супы и гарниры также не рекомендуются к частому употреблению из-за содержащегося в них тартразина.

Стоит также помнить о небезопасности мяса, приготовленного на мангале или гриле. Сочетание большого количества специй с жиром, который осел, а затем еще несколько раз разогревался, плохо сказывается на пищеварении.

Источник www.glutenlife.ru

Избранная Коллекция Домашних Заготовок

получите здесь: http://stilno.justclick.ru/zakrutki

!!!