Живи вкусно, живи легко - Медики заявили о большой опасности сидячего образа жизни

Медики заявили о большой опасности сидячего образа жизни

Медики заявили о большой опасности сидячего образа жизниМедспециалисты предупреждают об опасной тенденции современного мира - сидячей жизни как дома, так и на работе.


Были указаны негативные последствия: человек рискует появлением в организме сердечны болезней, сахарного диабета, давления и повышения холестерина.

Днем нужно больше вставать, прохаживаться или даже просто постоять. В идеале, конечно, нужны регулярные физупражнения. Каждые 2 часа, проведенные в состоянии физической активности снижают на много пунктов риск вышеназванных недугов.


Источник    newsmax.com.ua


Бабушкин рецепт:

Избавьтесь от "мокрой проблемы"

по щучьему веленью!

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!