Живи вкусно, живи легко - Популярный лимонный напиток способствует похудению, но портит зубы

Популярный лимонный напиток способствует похудению, но портит зубы

Популярный лимонный напиток способствует похудению, но портит зубыЭксперты из Британской стоматологической ассоциации предупреждают, популярный в последнее время лимонный напиток – горячая вода и лимонный сок, может привести к слишком быстрому изнашиванию зубов и появлению серьезных проблем с ротовой полостью.


У завтрака в виде горячей воды и сока лимона, как части детокс-диеты, действительно, очень много поклонников. Многие знаменитости способствуют этой популярности. Так Дженнифер Энистон, Гвинет Пелтроу, Клаудиа Шиффер, чьи идеальные фигуры – предмет зависти поклонниц, уверяют, что не представляют своего утра без стакана не очень вкусного, но невероятно полезного напитка.

Стакан лимонного напитка ускоряет обменные процессы и уход ненавистных лишних килограммов, нормализует пищеварение, активирует печень, вынуждая ее быстрее избавлять организм от вредных токсинов, и все эти полезные свойства доказаны учеными и не вызывают сомнений. Но проблема в том, что напиток слишком кислый, что очень вредно для зубной эмали и дентина. Как минимум, длительное употребление напитка может привести к появлению пятен на зубах и к потемнению отдельных фрагментов зуба. В дальнейшем не исключено более быстрое изнашивание зубов, поскольку горячая вода усиливает негативное воздействие кислоты, хоть и позволяет организму получать витамин С.

Британские эксперты посоветовали поклонникам лимонного завтрака использовать трубочку и только через нее употреблять настолько кислые соки и напитки. Это не защитит зубы на 100%, но значительно снизит негативный эффект и замедлит разрушение эмали. Кроме того, пациентам, страдающим от повышенной кислотности желудочного сока, стоит проявить особую осторожность и не пить лимонный завтрак без разрешения медиков.


Источник    www.medicina99.ru



http://stilno.info/imige/gal.gifВы можете готовить по этим рецептам на завтрак, обед и ужин.

http://stilno.info/imige/gal.gifСетовать на нехватку времени для стройного питания больше не придется!

http://stilno.info/imige/gal.gifЭти блюда нравятся всем членам семьи - нет нужды готовить себе отдельно.

"Экспресс-рецепты для худеющих"

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!