Живи вкусно, живи легко - Мысли об ожирении чреваты набором дополнительного веса

Мысли об ожирении чреваты набором дополнительного веса

Мысли об ожирении чреваты набором дополнительного весаБольшинство людей считают, что навязчивые мысли о наличии у себя избыточного веса или ожирения могут быть лучшим способом оставаться в форме, но британские ученые из Университета Ливерпуля говорят, что это совершенно не так. Более того, озабоченность своими формами может принести больше вреда, чем пользы, так как специалисты обнаружили, что люди, которые считают, что они имеют избыточный вес или страдают ожирением, с гораздо большей вероятностью наберут дополнительные килограммы.


Такие выводы были получены в ходе изучения 14000 взрослых в США и Великобритании. Проанализировав данные трех исследований, ученые установили, что люди, озабоченные наличием лишнего веса и постоянно думающие об этом, чаще набирали дополнительный вес по причине испытываемого стресса, когда пытались его «заесть». По словам специалистов, постоянные мысли о несовершенстве своего тела вызывают повышенный уровень напряженности у человека, и многие люди пытаются снять этот стресс едой, что, несомненно, только ухудшает ситуацию.


Источник  healthvesti.com


Полная копилка

Рецептов Молодости и Красоты

в комплекте "Стройная кулинария"

Кликай и молодей!

 

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!