Мысли об ожирении чреваты набором дополнительного веса
Большинство людей считают, что навязчивые мысли о наличии у себя избыточного веса или ожирения могут быть лучшим способом оставаться в форме, но британские ученые из Университета Ливерпуля говорят, что это совершенно не так. Более того, озабоченность своими формами может принести больше вреда, чем пользы, так как специалисты обнаружили, что люди, которые считают, что они имеют избыточный вес или страдают ожирением, с гораздо большей вероятностью наберут дополнительные килограммы.Такие выводы были получены в ходе изучения 14000 взрослых в США и Великобритании. Проанализировав данные трех исследований, ученые установили, что люди, озабоченные наличием лишнего веса и постоянно думающие об этом, чаще набирали дополнительный вес по причине испытываемого стресса, когда пытались его «заесть». По словам специалистов, постоянные мысли о несовершенстве своего тела вызывают повышенный уровень напряженности у человека, и многие люди пытаются снять этот стресс едой, что, несомненно, только ухудшает ситуацию.
Источник healthvesti.com
|
|
Полная копилка Рецептов Молодости и Красоты в комплекте "Стройная кулинария"
|
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
