Живи вкусно, живи легко - Диетологи развенчивают миф о вреде ночных перекусов

Диетологи развенчивают миф о вреде ночных перекусов

Диетологи развенчивают миф о вреде ночных перекусовДиетологи поделились довольно революционной мыслью - перекус в ночное время не приводит к набору веса, потому что время, когда в организм поступает пища и он получает калории, роли не играет.


Главное, уверены медспециалисты, не превышать суточную норму в 2 тысячи калорий. Если эта норма превысится (причем, даже не от ночного питания), то человек поправится, если будет есть меньше нормы - похудеет.

Основное, чтобы не было переедания, - убеждены диетологи. А есть можно когда захочется.


Источник  newsmax.com.ua





«Возьми Четкую Программу Похудения для Кормящих Мам и Уже  Через Неделю Начинай Принимать Комплименты»

       100-процентно безопасно для  твоего ребенка!
     Аудио-тренинг по похудению для кормящих мам
     

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!