Диетологи развенчивают миф о вреде ночных перекусов
Диетологи поделились довольно революционной мыслью - перекус в ночное время не приводит к набору веса, потому что время, когда в организм поступает пища и он получает калории, роли не играет.Главное, уверены медспециалисты, не превышать суточную норму в 2 тысячи калорий. Если эта норма превысится (причем, даже не от ночного питания), то человек поправится, если будет есть меньше нормы - похудеет.
Основное, чтобы не было переедания, - убеждены диетологи. А есть можно когда захочется.
Источник newsmax.com.ua
|
«Возьми Четкую Программу Похудения для Кормящих Мам и Уже Через Неделю Начинай Принимать Комплименты»100-процентно безопасно для твоего ребенка!Аудио-тренинг по похудению для кормящих мам 
|
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
