Живи вкусно, живи легко - Плохое питание приводит к непредвиденным последствиям

Плохое питание приводит к непредвиденным последствиям

Плохое питание приводит к непредвиденным последствиямНесбалансированное питание ведет к дефициту витаминов, и это увеличивает риск кровоподтеков.
Если у вас на теле часто появляются синяки, виноваты в этом могут быть не только ушибы, но и дефицит некоторых витаминов в рационе, пожилой возраст, принимаемые вами лекарства, а также некоторые редкие заболевания.


Как пояснил Yahoo.Health врач-гематолог Рой Сильверстайн (Roy Silverstein), причиной, казалось бы, неожиданно возникающих кровоподтеков в мягких тканях может быть выраженный недостаток витаминов C и D из-за несбалансированного питания. Но в современном мире у жителей развитых стран столь сильный дефицит этих витаминов наблюдается крайне редко, отметил врач.

Гораздо более вероятной причиной частых синяков может быть пожилой возраст. Когда мы стареем, окружающие капиллярные кровеносные сосуды ткани и кожа истончаются, теряют эластичность. Поэтому они в меньшей степени способны защищать капилляры от повреждения и вероятность появления гематом увеличивается.

Такой же эффект могут вызывать курение, избыточное воздействие солнечной радиации и прием некоторых лекарств, в первую очередь кортикостероидных гормонов. Кроме того, синяки легко возникают при болезнях, связанных с нарушением нормальной свертываемости крови. В этом случае даже легкое воздействие на ткани может вызывать кровоподтек.

«Если пациент жалуется на частые беспричинные синяки, ничего необычного в этом нет. Но если кровоподтеками покрыты обширные участки тела, или они находятся в необычных местах, где случайные механические повреждения маловероятны, это уже повод для беспокойства», — подчеркнул Сильверстайн.

Витамины и правда сильно влияют на состояние организма, однако не все представление о них верны.


Источник  newsyou.info



http://stilno.info/imige/gal.gifВы можете готовить по этим рецептам на завтрак, обед и ужин.

http://stilno.info/imige/gal.gifСетовать на нехватку времени для стройного питания больше не придется!

http://stilno.info/imige/gal.gifЭти блюда нравятся всем членам семьи - нет нужды готовить себе отдельно.

"Экспресс-рецепты для худеющих"

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!