Главная / Это интересно /

На съемках романтической комедии "Жена-притворщица" Дженнифер Энистон щеголяет изящной фигуркой и стройными ногами.

Отменная физическая форма - результат особой диеты, на которую недавно перешла актриса. Теперь в ее рацион питания входит 14 порций детского пюре и один нормальный, взрослый обед, состоящий, как вы догадываетесь, из здоровой пищи.

Эту диету Джен посоветовал голливудский тренер Трэйси Андерсон, среди клиенток которой - Гвинет Пэлтроу и Мадонна. По словам самой фитнес-гуру, к разработке этой методики похудания она подошла очень ответственно:

Я разработала диету, во время которой вам не нужно голодать. В основном, она состоит из различных пюре.

В течение всего дня вы должны есть небольшими порциями пюре и, поверьте, к вечеру мысль о шоколадном пудинге покажется вам убийственной.

В состав диеты Дженнифер Энистон входят различные фруктовые смеси, пюре из груши с корицей, овощные супы и полноценный обед, состоящий из нежирного мяса и овощей. По-моему, очень человечная диета! Куда более человечная, чем "адская смесь", благодаря которой худеет Наоми Кэмпбелл.

Источник: spletnik.ru

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.