Живи вкусно, живи легко - К чему может привести употребление жареных овощей

К чему может привести употребление жареных овощей

К чему может привести употребление жареных овощейЖареные овощи способны вызвать кариес


К такому неутешительному выводу пришли ученые из University of Dundee, которые экспериментальным путем доказали, что овощи могут быть не менее опасными для здоровья зубов, чем, например, сладости. Все зависит от способа их приготовления.

В ходе исследований, специалисты ознакомились с методами приготовления различных овощей: баклажанов, кабачков, перцев. Было установлено, что при термической обработке (жарке) этих очень полезных в сыром виде овощей, в них увеличивается содержание кислот, способных отрицательно воздействовать на зубную эмаль.

Кислотность овощей можно снизить, если их не жарить, а тушить. Кстати, был отмечен удивительный факт: на кислотность помидоров и лука способ приготовления не влияет.

Ученые уверены, что полученные ими данные, не только способны предотвратить кариес, но и помогут людям, у которых уже есть данное заболевание.


Источник    newsyou.info


от лишних калорий и кг


Книга избранных рецептов, адаптированных для стройнеющих и для домашнего приготовления

итальянским шеф-поваром с мишленовским дипломом

 

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!