Живи вкусно, живи легко - Почему кофе полезен для сердца

Почему кофе полезен для сердца

Почему кофе полезен для сердцаАмериканские ученые выяснили, что любовь к кофе может стать защитой от приступов аритмии, причем положительное воздействие ароматного напитка наблюдается у всех людей, независимо от пола, этнического происхождения и наличия вредных привычек.


Исследователи из Госпиталя Кайзера в Калифорнии, США поставили задачей выяснить, насколько благоприятным может быть употребление кофе для человеческого сердца.

В более ранних исследованиях специалисты выясняли, что хотя после выпитой чашки кофе артериальное давление несколько повышается, а сердце начинает биться чаще, тем не менее, учащенное сердцебиение, вызванное кофе, имеет слишком маленькую амплитуду, чтобы навредить здоровью, и для организма оно не представляет угрозы.

Масштабный эксперимент, проведенный калифорнийскими учеными, показал: употребление кофе не только не вредит стабильности сердечного ритма, но и предотвращает появление его нарушений, так называемой аритмии.

В исследовании приняли участие более 130 тысяч женщин и мужчин в возрасте от 18 до 90 лет. В результате тем из них, кто ежедневно употреблял 4 чашки кофе в день, удалось снизить риск развития аритмии на 18%. У добровольцев, употреблявших 1-3 чашки данного напитка, снижение риска аритмии было менее выраженным – только на 7%.

По словам главы исследовательской группы, доктора Артура Клатски, ученые наблюдали весьма убедительную картину того, что регулярное употребление кофе помогает пациентам избежать госпитализации с аритмией. При этом позитивный эффект кофе проявлялся независимо от пола, этнического происхождения и вредных привычек людей. Хотя медики не спорят с тем, что взаимосвязь между употреблением кофе и аритмией нужно еще как следует изучить, их рекомендации в отношении ароматного напитка не имеют ограничений.


Источник  newsyou.info



Полная копилка

Рецептов Молодости и Красоты

в комплекте "Стройная кулинария"

Кликай и молодей!



Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!