Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Брокколи — движение без боли

Брокколи может иметь ключевое значение для предотвращения артрита — очень неприятного заболевания суставов, которое делает болезненным каждое движение.

Ученые из Университета Восточной Англии обнаружили что сульфорафан — вещество, найденное в брокколи, чуть меньше в брюссельской капусте и в обычной капусте — уменьшает повреждения суставов.

Тесты на мышах показали, что у животных, которых кормили диетой, богатой с сульфорафаном, суставы гораздо меньше изношены, чем у остальных.

Чтобы понять, будет ли это работать у людей, ученые взяли клетки хрящей человека и после обработки этим веществом оказалось, что гены, ответственные за повреждение хряща, были выключены.

В третьем тесте команда наблюдали защитное действие сульфорафана на примере хрящевой ткани коров. Выводы подтвердились.

Ведущий исследователь Ян Кларк, профессор биологии в Университете Восточной Англии, сказал: «Результаты этого исследования являются весьма перспективными. Диета, богатая брокколи, может быть безопасной альтернативой для лекарств».

Это не первое исследование, в котором участвовал сульфорафан. Ранее ученые уже отмечали важную роль этого вещества в профилактике рака молочной железы.

Было установлено что это сульфорафан нейтрализует клетки, стимулирующие рост опухоли, что немаловажно в лечении рака.

Также это химическое вещество может снизить риск сердечного приступа или инсульта, так как способствует очищению сосудов.

Источник newsyou.info