Фекла Толстая: «Худеть надо в меру»

Фекла Толстая имеет большой опыт работы с кулинарными передачами. Для этих проектов ей приходится подробно изучать тему. В результате Фекла стала разбираться лучше не только в кулинарии, но и в диетах.

Она уверена, что женщина не должна стремиться к строгому соблюдению параметров 90-60-90. Достаточно того, что она просто остается стройной. Чрезмерное рвение к тому, чтобы похудеть, может не привести к результату и разрушить здоровье.

«Конечно, все люди не должны быть одинаковыми, но все же хорошо, если определенные стандарты соблюдаются, — говорит Фекла в интервью газете «Вечерняя Москва».

— Заметьте, что когда вы приезжаете в Европу, то среди обычных европейцев возраста 40–50 лет гораздо больше людей нормального телосложения, чем у нас. У нас в этом возрасте многие женщины уже достигают 56-го размера, перестают за собой следить, и никакие стандарты им не указ.

Хотя всюду должна быть золотая середина. И когда симпатичная девушка с неплохой фигурой начинает рыдать: "Ах, невозможно, у меня здесь еще полсантиметра лишних, я не буду есть, я так потолстела!", я думаю, что это паранойя».

Источник: www.kleo.ru

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.