Живи вкусно, живи легко - Доказана польза сауны для организма

Доказана польза сауны для организма

Доказана польза сауны для организмаИсследования финских ученых продолжались более двух десятков лет. Они изучали пользу от приема сауны. Оказалось, что сауна может защитить от сердечных болезней и инфарктов.


Финские бани очень популярны, и неудивительно, что медспециалисты именно из этой страны так заинтересовались их влиянием на организм. Оказалось, что регулярное, и, по возможности частое посещение сауны полезно - почти на треть уменьшается риск получить инсульт или инфаркт.

К тому же, было отмечено, что у сауны имеется и психологический эффект - он действует расслабляюще и успокаивающе.


Источник    newsmax.com.ua




Как приручить свой аппетит и похудеть без таблеток и пытки голодом? Ваша простая пошаговая стратегия!!!

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!