Главная / Это интересно /

Медспециалистами рекомендуется не пропускать сезон вишни-черешни, а воспользоваться им, как говорят, «по полной программе».


Регулярно употреблять эти ароматные ягоды, как выяснилось, очень полезно.

Плоды черешни и вишни содержат достаточно редкие нутриенты, которые защищают организм от воспалительных процессов, приводящих к заболеваниям мозга и раку.


Источник    newsmax.com.ua

Вы можете готовить по этим рецептам на завтрак, обед и ужин.

Сетовать на нехватку времени для стройного питания больше не придется!

Эти блюда нравятся всем членам семьи - нет нужды готовить себе отдельно.

"Экспресс-рецепты для худеющих"

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.