Главная / Это интересно /

Мы так привыкли к сосискам, что воспринимаем их как самую обычную еду. Мы варим их по вечерам, когда сильно устали. Мы покупаем их детям в хот-догах на улице. И мы понятия не имеем, насколько это на самом деле может быть опасно.


В статье, опубликованной в журнале British Medical Journal, одном из самых влиятельных в мире изданий о медицине, говорится, что каждая сосиска, которую вы съедаете, забирает у вас в среднем 15 минут жизни.

Все равно, как вы ее едите: сырой, сваренной или поджаренной — результат один и тот же. Обработанное с целью удешевления мясо и субпродукты, из которых состоят сосиски, очень вредны. Прежде всего, для вашего сердца! Кроме того, чрезмерное потребление красного мяса увеличивает риск развития рака. И это тоже недавно выявленный, но 100-процентный медицинский факт!

Помните, когда-то этими «минутами» нас пугали, когда говорили о вреде сигарет? Хотите сравнить? В той же статье в том же BMJ говорится, что одна пачка сигарет — т.е. всего 20 штук — отнимает у человека в среднем 4 часа и 15 минут жизни!


Источник    newsyou.info

Вы можете готовить по этим рецептам на завтрак, обед и ужин.

Сетовать на нехватку времени для стройного питания больше не придется!

Эти блюда нравятся всем членам семьи - нет нужды готовить себе отдельно.

"Экспресс-рецепты для худеющих"

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.