Главная / Это интересно /

У людей, которые идут «с улыбкой по жизни», не настраивая себя на негатив, больше шансов прожить долгую жизнь после первого инфаркта, утверждают ученые из Тель-Авивского университета в издании Mayo Clinic Proceedings.


«Важно отметить, что оптимизм заключается не просто в ношении «розовых очков». Оптимисты более склонны к признанию рисков и борьбе с ними», — утверждает глава отдела эпидемиологии и профилактической медицины факультета «Саклер», доктор Ярив Гербер.

В своем исследовании он и его команда проанализировали анализы 664 пациентов, которые на момент 1992-93 годов (когда у них случился первый сердечный приступ) были младше 65 лет. Средний возраст пациентов составлял 52 года, 15% из них были женщинами. Во время их реабилитации в больнице, участникам исследования было предложено оценить собственный уровень оптимизма.

В 2015 году (то есть, спустя более 20 лет) исследователи обнаружили, что 284 пациента, или 43% от их изначального числа, скончались. Проанализировав многие факторы (возраст, пол, образование, занятость, курение и эмоциональность), ученые обнаружили, что людей, которые оценили себя как оптимистов, выжило на 33% больше.

Такую тенденцию доктор Гербер объясняет тем, что люди-оптимисты готовы менять свой образ жизни на более здоровый, что ведет к уменьшению воспалительных процессов в их организме, которые отрицательно влияют на работу сердца.


Источник    newsyou.info

Ежедневный Похудательный План Питания

специальный видео-урок + подробная карта-схема

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.