Живи вкусно, живи легко - Как правильно пить вино, чтобы продлить молодость

Как правильно пить вино, чтобы продлить молодость

Как правильно пить вино, чтобы продлить молодостьЛечение вином – энотерапия – вовсе не современная дань моде. Раньше вином поили раненых и истощенных, обрабатывали раны, лечили инфекции и укусы ядовитых змей. А два столетия назад вина назначали врачи в больницах: белое вино считали полезным для сердца, сухим красным лечили расстройство желудка, а сладкое красное назначали при анемии.


Полезные свойства вина не отрицает и современная медицина. Главная ценность вина для здоровья – это витамины, минералы, органические кислоты, дубильные вещества и пектины. А в самом винограде содержится катехин – природный антиоксидант, который продлевает молодость и защищает организм от рака.

Благодаря красному вину также можно:

увеличить эластичность сосудов;
улучшить кровообращение;
ускорить выведение плохого холестерина из крови;
предотвратить образование тромбов;
вывести радиоактивные вещества из организма.

Как правильно пить вино

Врачи рекомендуют мужчинам употреблять не больше двух бокалов красного сухого вина в день, а женщинам не стоит выпивать больше одного бокала. Не думай, что, выпив больше вина, ты гарантируешь себе более эффективную защиту от болезней. Все может оказаться наоборот – злоупотребление вином принесет только дополнительные проблемы со здоровьем.

А если ты совсем не пьешь алкоголь, не стоит начинать. Антиоксиданты содержатся не только в виноградной кожуре, но и в некоторых фруктах и ягодах, имеющих яркую окраску и растущих под теплым солнцем: крыжовнике, яблоках, смородине, рябине, сливе, клубнике.


Источник     newsyou.info



Куриные Стройные Фантазии

На каждый День и На Любой Праздник!

Самое похудательное мясо в самой изысканной форме!

 

 


Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!