Живи вкусно, живи легко - Тотьмянина похудела после родов на салатах и сашими

Тотьмянина похудела после родов на салатах и сашими

Тотьмянина похудела после родов на салатах и сашими  В новом шоу Ильи Авербуха «Лед и пламень» мы увидим знаменитых фигуристов Алексея Ягудина и Татьяну Тотьмянину, не так давно ставших родителями.

Заботы о дочери не заставили супружескую пару сидеть дома, за малышкой в основном ухаживают мама Ягудина и нанятая нянечка.

«Я никогда не собиралась после рождения ребенка три года сидеть дома, – сказала Татьяна в интервью «Антенне». – Это хорошо, что в дом приходят новые люди, ребенок не начинает орать, биться в истерике».

Участие в телевизионном проекте позволит Тотьмяниной продемонстрировать всей стране, что ее фигура ничуть не расплылась после беременности и родов.

«Наверное, все, что я хотела, я съела за девять месяцев беременности: поправилась на десять килограммов.

А потом у меня появилось невероятное желание вернуться в прежнюю форму и на лед, – пояснила фигуристка. – Я обожаю японскую кухню и худела на салатах и сашими.

Сейчас стараюсь не есть мучное, картошку, не пить газировку, алкоголь».


Источник:  www.portal-woman.ru



Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!