Эфирные масла для вашего здоровья

Эфирные масла для вашего здоровьяЛечебные свойства эфирных масел давно интересовали человечество. Они не однозначно оценивались в разные времена, да и теперь не многие знают о их целебных свойствах. МедикФорум собрал всю важную информацию об эфирных маслах.


Основной эффект, которое знают практически все люди на планете – это релаксирующий. Под запахами ароматических масел можно легко поддаться расслаблению, успокоиться. Но не многие знают, что с помощью эфирных масел также можно сбросить вес. Для похудения применяют такие методики с использованием эфирных масел:

Детальнее рассмотрим применение эфирных масел в массаже. , так как массаж и сам по себе имеет ряд лечебных свойств: ускоряет репаративные процессы в тканях организма, улучшает метаболизм в жировых клетках, вследствие чего, жир быстро расщепляется, повышает кровоснабжение проблемных участков, разглаживает складки.

Перед тем, как применять то или иное эфирное масло, надо разобраться в причинах ожирения. Чаще всего, оно наблюдается у лиц с нарушенным метаболизмом. В таком случае лучше подойдут такие виды масел, как:

Массаж с маслом лучше всего начинать делать после легкого разогрева мышц, например, после банных процедур. Затем выбирается масло, и наносится на проблемные участки тела, такие как: бедра, бока, ягодицы, подлопатковые области и т. д. Энергичными движениями рук эти масла втираются в кожу. При этом надо следить за состоянием кожи, так как грубые движения могут навредить коже и вызвать раздражение.

Нужно знать, что этот метод должен дополняться рациональным питанием и дозированными физическими нагрузками.


Источник    newsyou.info




 

 

Получить свою копию сейчас

 

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!