Певица и актриса Хилари Дафф призналась, что в прошлом уделяла слишком много внимания тому, что о ней думают люди.
Поэтому она придерживалась очень строгой диеты, хотя и знала, что была слишком худой. Дафф ела только приготовленные на пару овощи и курицу-гриль.
«Я очень сильно похудела, когда мне было 17 лет, – заявила актриса. – Я все время беспокоилась, как буду выглядеть на фото и что думают обо мне окружающие. Я сожалею об этом, ведь я была не слишком-то счастливой».«Если твоему любимому абсолютно все в тебе нравится, ты легко забываешь плохое, – заметила Дафф. – И чувствуешь себя по-настоящему красивой».
Источник: www.gazeta.ru
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |