Жители США не знают, что такое здоровое питание

Как показал опрос, проведённый организацией «Consumer Reports Health» среди 1200 взрослых американцев, большинство из них не знает, что такое здоровое питание.

90% опрошенных сказали, что питаются правильно, однако более детальные вопросы выявили, что 43% выпивают по крайней мере одну банку сладких газированных напитков в день, а три четверти не обращает внимания на содержание сахара и жиров в пище.

40% не ограничивают себя ни в чем и такое же количество опрошенных не знают собственного веса. Треть считает свой вес нормальным, хотя признаки лишнего веса и даже ожирения видны невооруженным глазом.

Более четверти опрошенных сообщили, что не едят овощи и фрукты, потому что их сложно хранить, и они быстро портятся, а 17% считают, что овощи невкусные и их сложно готовить.

Источник: www.kedem.ru

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.