Малосольная рыбка за 2 часа


Малосольная рыбка за 2 часа

Количество порций: 10

Kалорийность на 1 порцию: 30 ккал

Ингредиенты

Рыба 1шт.

1 ст.л.  сахара

2 ст.л.соли

 специи по вкусу

1  ст.л. масло подсолнечное.

Способ приготовления

На дно кастрюли масло, рыбу почистить, порезать. Укладываем слоями каждый слой пересыпаем смесью из специй. Ставим гнёт,  через два часа готово.

Рецепт добавлен пользователем: Ольга

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!