Количество порций: 10 Kалорийность на 1 порцию: 70 ккал |
Ингредиенты
Капуста белокочанная 200 гр.
щавель, ревень, лук зеленый, петрушка, укроп по пучку
4 картошки
1 морковь
3 яйца.
Способ приготовления
Картошку и капусту порезать и первыми положить для варки (если не на мясном бульоне борщик затеяли ;-)), минут через 15 добавить нарезанную зелень и тертую морковь. Еще через 15 минут, разбиваем в кружке яйца, взболтать и влить тонкой струйкой в борщ, одновременно помешивая его (можно добавить рубленные вареные яйца вместо яичной болтушки), соль, перец по вкусу. Легко и вкусно!
Рецепт добавлен пользователем: Яна Колесник
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |