Живи вкусно, живи легко - Йогуртовый соус с тхиной

Йогуртовый соус с тхиной


Йогуртовый соус с тхиной

Количество порций: 1

Kалорийность на 1 порцию: 50 ккал

Ингредиенты

Натуральный йогурт 50 гр.
 2 ст.ложки тхины
сок 1/2 лимона
петрушка
2 зуб. чеснока
соль перец по вкусу

Способ приготовления

Размешать йогурт с тхиной, добавить сок лимона, выдавить чеснок, мелко порезанную петрушку, соль, перец.
Хорошо с рыбой и птицей.

Рецепт добавлен пользователем: Ирис

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!