Пикантная капустка


Пикантная капустка

Количество порций: 4

Kалорийность на 1 порцию: 50 ккал.

Ингредиенты

Капуста белокочанная - 40гр.
Морковь-1 шт.
Перец красный-1 шт.
Соль, сахар, уксус, растительное масло по вкусу.

Способ приготовления

Капусту натереть на терке, посолить, добавить щепотку сахара, помять, чтобы дала сок, добавить столовую ложку яблочного или винного уксуса. На крупной терке натереть морковь и перец. Перемешать. Заправить растительным маслом совсем чуть-чуть, т. к.овощи дали сок. Пожеланию добавить специи.
Приятного аппетита!

Рецепт добавлен пользователем. Ольга.

Рецепт добавлен пользователем: Ольга

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!