Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Сырный паштет

Количество порций: 6

Kалорийность на 1 порцию: 140 ккал

Ингредиенты

творог обезжиренный 150 гр.
сыр копченый 150 гр.
зелень (укроп, базилик)
соль

майонез или сметана

Способ приготовления

Зелень мелко порубить, творог растереть с солью. Добавить в творог зелень. Натереть сыр на мелкой терке. Все соединить, добавить майонез или сметану и перемешать. Подходит для перекусов и на завтрак.

Рецепт добавлен пользователем: Хлыстова Елена

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению