Мясо по-корейски


Мясо по-корейски

Количество порций: 8

Kалорийность на 1 порцию: 150 ккал

Ингредиенты

мясо индейки 400 г (можно заменить свининой)
три морковки
луковица
кунжут
соевый соус
щепотка имбиря
перец красный

Способ приготовления

Обжарить лук, добавить на сковородку мясо, нарезанное кубиками. Морковь нарезать соломкой, посыпать солью, подождать пока она пустит сок. К почти готовому мясу добавить кунжут, перец, соевый соус, перемешать. Добавить морковь, закрыть крышкой, тушить на маленьком огне до готовности. Подавать с рисом или овощами.

Рецепт добавлен пользователем: Юлия

Рецепт добавлен пользователем: Юлия

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!