Соус с хреном


Соус с хреном

Количество порций: 4

Kалорийность на 1 порцию: 122

Ингредиенты

Сметана 10% - 200 г
Бульон куриный - 20 мл.
Хрен тертый - 2 ст.л
Мука - 1 ст. ложка
Масло сливочное - 1 ст.ложка

Способ приготовления

Масло растопить, добавить хрен, прогреть, присыпать мукой, добавить сметану и бульон. Прокипятить. Подавать к рыбе.

Рецепт добавлен пользователем: Ольга

Рецепт добавлен пользователем: Ольга

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!