Салат из сельди


Салат из сельди

Количество порций: 6

Kалорийность на 1 порцию: 250 ккал

Ингредиенты

500 г сельди кусочками соленой в масле, 200 г лука репчатого, сок двух лимонов, яблоки 300 г

Способ приготовления

Слить  с селедки масло, можно даже немного промыть. Лук порезать тонкими полукольцами, яблоки без кожуры порезать крупными кусочками, примерно как селедка, полить все соком лимонов и перемешать, дать немного постоять. Приятного аппетита!

Рецепт добавлен пользователем: Гладкая Юлия

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!